Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου, 2022

Εγγραφή στο Newsletter

Limassol Today - Asset 10
ΑΡΧΙΚΗJOURNALΑΡΑΔΕΣ"Ψυχική Υγεία", Yrsa Daley-Ward

“Ψυχική Υγεία”, Yrsa Daley-Ward

Αν περπατάς σε έναν διάδρομο με μια αχνή, φθορίζουσα απόχρωση
από κονσέρβες ψάρια και φασόλια
λωρίδες φως από επάνω, πλακάκια ραγισμένα από κάτω
συνειδητοποιώντας πόσο μάταια είναι όλα σχεδόν
και κατακλύζεσαι από μια ξαφνική επιθυμία να δώσεις σ’ όλα ένα τέλος
μην σταματάς εκεί. Πάρε τηλέφωνο μια φίλη/φίλο.
Πάρε τη μάνα σου αν ζει ακόμα
και, αν αντέχεις,
κάτσε και άκουσέ την να μιλά για τις τιμές από
κονσέρβες ψάρια και φασόλια.
Πάρε τηλέφωνο το ρολογάκι που μιλά. Μάθε πως
ό,τι ώρα και να λέει είναι η ώρα για να αλλάξουν όλα.
Φύγε απ’ τον γαμημένο διάδρομο.
Απέφυγε τα μέρη που πουλάνε
τσιπς, πιοτά, γλυκά,
γρήγορη αγάπη και λαχνούς.
Δες πως υπάρχουν έξω δρόμοι με ανθρώπους στη σειρά πιο άδειοι απ’
τα μέσα σου,
ουρανοί πιο σκοτεινοί απ’ τους δικούς σου.
Ψάξε να βρεις τον εαυτό σου, γιατί ποτέ
δεν βοηθά να τον μαθαίνεις από άλλους.
Αν είσαι ένας από εκείνους που “τρέχουνε
στην πόλη σαν τρελοί”
ανθρώπους που πηδούν από ψηλά,
ανθρώπους από κτήρια με γυάλινες προσόψεις κι όμως όχι αρκετό
αέρα
αν έχεις αποτύχει να κολλήσεις θραύσματα μιας ιστορίας
αν έχεις εγκλειστεί πάρα πολύ καιρό ψηλά σε έναν πύργο
και είσαι χάλια σε βαθμό να ανησυχεί κανείς
τόσα κανάλια τηλεόρασης και τόσα δείπνα
πίσω απ’ το γυαλί.

Τόσα μπισκότα, τούρτες
σοκολατίνες και γλυκά και τόσο κρασί
κι όμως χωρίς αγάπη για χιλιόμετρα
αν δεν σηκώθηκες για τη δουλειά σου σήμερα
αν είναι ήδη απόγευμα για ώρες
και παραμένεις ξύπνια λόγω της σιωπής,
αν θυμάσαι μόνο πώς να σχεδιάσεις
την ανάσα σου μέσα και έξω σαν κύματα
πίσσας παχιάς που πήζει,
αν το αναβάλλεις κι άλλο για αργότερα,
τον ήλιο ξεκρεμάζοντας με
προσευχές, σήκω από το κρεβάτι.
Καθάρισε τους γαμημένους τοίχους. Άνοιξε το
παράθυρο
ακόμα και αν βρέχει. Ακόμα κι αν χιονίζει.
Άκουσε τις καμπάνες έξω.
Μάθε πως όσες φορές
χτυπήσουν τόσες αλλαγές πρέπει να κάνεις
δια δύο.
Σταμάτα να προσπαθείς να πεθάνεις. Έχεις να ολοκληρώσεις τη θητεία σου.
Να εξαντλήσεις τη θητεία σου.
Καθάρισε τον καταψύκτη.
Πέτα το γάλα σόγιας. Το γάλα σόγιας
φτιάχνεται από τα δάκρυα παιδιών. Βάλε
λουλούδια στο τραπέζι. Στερέωσέ τα ακόμα
και σε δοσομετρητή. Κόψε ωμά λαχανικά
αν έχεις.
Μάθε ότι αν θέλεις
κάτι μα δεν ξέρεις ακριβώς
τι είσαι, κατά πάσα πιθανότητα, μόνο
δίψας για αγάπη
μόνο βαριέσαι.
Όταν στο σώμα σου το αίμα
κυλάει κουρασμένο,
όταν τα κόκαλά σου βάρυναν μα είναι
κούφια
αν είσαι πάνω από τριάντα
γιόρτασε
αν όχι ακόμα
να ‘σαι ευτυχισμένη.

Μάθε πως έρχεται η ώρα
στη ζωή που οι λεκέδες θα ποτίσουνε
και τα μοτίβα τους θα φτιάξουνε μία φωτογραφία.
Αν ονειρεύεσαι τις πόλεις όμως ζεις
στην εξοχή
άρμεξε τις γελάδες.
Πούλα τα γαμημένα πρόβατα.
Μάθε πως θα σου εύχονται να ‘σαι
καλά
παίρνοντας πόζες για φωτό από μπουκάλια γάλα ή
τρέχοντας σε λόφους προσμένοντας να μετρηθούν
στην αρχή του ονείρου κάποιου
άλλου.
Βλέπεις λοιπόν, δεν ήτανε ποτέ τους το εμπόδιο.
Ήσουν εσύ, μόνο εσύ.

Μην το χάσεις

Journal

Δείτε επίσης