Αν ο θυμός είναι το συναίσθημα που μας ειδοποιεί πως τα όρια του Εαυτού μας παραβιάζονται, η οργή είναι ένας θυμός που δεν εκφράστηκε στην ώρα του.
Δηλαδή, η οργή είναι ο θυμός που μπήκε σε καταστολή σε συνδυασμό με μπόλικο άγχος για την απειλή απώλειας μιας σχέσης.
Ανάμεσα στα δύο άκρα αυτά, την καταστολή του θυμού και την οργή, υπάρχει πάντα μια θέση κάπου ανάμεσα στα δυο: η έκφραση του υγιούς θυμού, δηλαδή η υπεράσπιση των ορίων του Ευατού μας.
Αν αυτή η υπεράσπιση δεν συντελεστεί, ανοίγει ο δρόμος για την εμφάνιση των συμπτωμάτων της σωματικής ασθένειας, σύμφωνα με τον Gabor Mate.
Δηλαδή, αυτοάνοσα νοσίματα και καρκίνος για την περίοπτωση καταστολής του θυμού, καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά για την περίπτωση της οργής.
Ο Αντώνης Ανδρουλιδάκης κι η Ζωή Ελευθερίου σε ένα ακόμα podcast του L-Air Uncut.