Γράφει η Άννα Radic
Αρκετοί χρήστες χρησιμοποιούν το TikTok για να διαγνώσουν τον εαυτό τους με σοβαρές διαταραχές ψυχικής υγείας. Αυτό είναι κάτι που προκύπτει μετά από ένα εκτενώς scroll-άρισμα, πολλών ωρών που θα σε μεταφέρει στο mental health side της πλατφόρμας. Ο αλγόριθμος λειτουργεί με τέτοια ταχύτητα που ούτε και εσύ ο ίδιος δεν καταλαβαίνεις πως βρέθηκες εκεί. Η αποβλάκωση όμως σε έχει καθηλωμένο (βάζω και τον εαυτό μου μέσα) και ακολουθείς το ρεύμα. Όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, η αυτοδιάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας, είναι μια αυξανόμενη και μάλλον επικίνδυνη τάση στο TikTok.
Για να λέμε και την αλήθεια πόσες τάσεις των social έχουμε ακολουθήσει που αποδείχτηκαν άκρως καταστροφικές, μη θυμηθώ τώρα το tide pod challenge, εν έτη 2018 σε μια εποχή όπου οι πανδημίες ήταν κάτι που χαζεύαμε στις ταινίες. Ίσως μόνο μια πανδημία θα μας έκανε να φτάσουμε στο σημείο να ανακαλύπτουμε, από μόνοι μας, ότι έχουμε μαζέψει πιο πολλές διαταραχές και από κάρτες Πόκεμον. Ο βαθμός επικινδυνότητας ναι μεν υπάρχει αλλά δεν είναι κακό που μια πλατφόρμα μας έχει κάνει ως σύνολο να κατανοήσουμε πρώτον ότι όλοι έχουμε θέματα με την ψυχική μας υγεία και δεύτερο ότι καλό θα ήταν να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, για τον εαυτό μας.
Οι δημιουργοί πίσω από αυτό το trend, το οποίο είναι κάτι που αναδείχθηκε οργανικά, είναι οι ίδιοι άτομα που έχουν διαταραχές ψυχικής υγείας και απλά μοιράζονται με το κοινό τις δικές τους εμπειρίες. Αυτό ως αποτέλεσμα ώθησε αρκετούς χρήστες στο να ανατρέξουν στα δικά τους βιώματα αφού έχουν αναθεωρήσει την έννοια του τραύματος από την συνήθης ιδέα του ότι εμπερικλείει μόνο σοβαρές μορφές βίας, σωματικής ή ψυχικής, και εκφοβισμού.
Παρόλο που η ολοένα αυξανόμενη κοινότητα ψυχικής υγείας στο TikTok έχει συμβάλει στη μείωση του στίγματος και έχει ανοίξει την πόρτα για τους ανθρώπους να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τους περιορισμούς των μέσων κοινωνικής δικτύωσης όταν πρόκειται για τη διάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας, λένε οι ειδικοί.
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα που σχετίζονται με διάφορες ψυχικές διαταραχές, αλλά λιγότερο σοβαρά ή επίμονα από ό,τι απαιτείται για τη διάγνωση.
Το οποίο, ναι, το αντιλαμβάνομαι και συμφωνώ αλλά ας το δούμε και από την άλλη πλευρά. Μια πλατφόρμα κατάφερε να αποστιγματίσει με ένα πιο light ύφος ένα θέμα που δυστυχώς αποτελεί ακόμα ένα ταμπού της κοινωνίας.
Η χιουμοριστική και εναλλακτική πλατφόρμα του TikTok, δυστυχώς για κάποιους είναι το μόνο που μπορούν να έχουν για να τους βοηθήσει.
Μπορείτε να δείτε και βίντεο φτιαγμένα από εκπαιδευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας καθώς κάνετε scroll στο TikTok, που παρέχουν πληροφορίες και συμβουλές όπως και δικές τους εμπειρίες ως ειδικοί.
Το ερώτημα είναι, μήπως είναι ώρα να κοιτάξουμε το πραγματικό πρόβλημα της υπόθεσης;
Ίσως ο ανεπαρκής διάλογος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας, το στίγμα του να πηγαίνεις σε κάποιο ειδικό όπως και το πόσο δύσκολο είναι για τους περισσότερους νέους να μπορέσουν οικονομικά να συνεισφέρουν για συνεδρίες με ειδικούς να οξύνουν το πρόβλημα.
Μέχρι να φτάσει όμως εκείνη η άγια μέρα πολλοί από εμάς θα αρκεστούν στην χείρα βοηθείας που παρέχει το ίντερνετ ελπίζοντας για κάτι καλύτερο.